होली पर्व के आठ दिन पहले होलाष्टक आरंभ होता है और इसे अशुभ समय माना जाता है।
यह हिंदू पंचांग के अनुसार फाल्गुन शुक्ल अष्टमी से लेकर फाल्गुन पूर्णिमा तक चलता है।
2025 में होलाष्टक 7 मार्च (शुक्रवार) से आरंभ होकर 14 मार्च (शुक्रवार) तक चलेगा। इस समय किसी भी शुभ कार्य की निषेध होती है।
इस लेख में होलाष्टक के धार्मिक महत्व, इस अवधि में किए जा सकने वाले और ना किए जा सकने वाले कार्यों पर चर्चा की जाएगी।
होलाष्टक का धार्मिक महत्व
होलाष्टक का उल्लेख पुराणों में पाया जाता है। इस समय का संबंध भगवान विष्णु और उनके भक्त प्रह्लाद के साथ है।
माना जाता है कि इस अवधि में हिरण्यकश्यप ने प्रह्लाद को विभिन्न प्रकार की कठिनाइयां दी, लेकिन हर बार भगवान विष्णु ने उनकी सहायता की।
होलिका दहन के दिन प्रह्लाद की जीत और हिरण्यकश्यप के गर्व का अंत हुआ। इस काल को शुभ कामों के लिए विशेष माना गया है और प्रायश्चित के लिए भी।
इस अवधि के बीच, प्राकृतिक परिवर्तन होते हैं और वसंत ऋतु का आरंभ होता है। यह समय आत्म-जागरूकता, तपस्या, और पवित्रता के लिए मान्य है।
लोग इस समय का उपयोग अंतरात्मा के विकास और ध्यान में बनाए रखने के लिए करते हैं।
साथ ही, शारीरिक रूप से इस समय में संक्रमण और रोगों का फैलाव होता है, इसलिए खास ध्यान देने की आवश्यकता होती है।
होलाष्टक के दौरान क्या करें?
विष्णु और शिव की पूजा करें
होलाष्टक में विष्णु और शिव की भक्ति का अहम महत्व है।
प्रात: स्नान कर विष्णु सहस्त्रनाम का जाप करें।
शिवलिंग पर जल और बेलपत्र अर्पण करें।
रामायण का पाठ करना भी शुभ माना जाता है।
इस समय विष्णु और शिव के मंत्रों का उच्चारण करने से जीवन में शांति और समृद्धि मिलती है।
दान करें
इस युग में दान का महत्व अत्यंत उच्च है।
अन्न, कपड़े, और धन का दान दें।
गरीबों और जरूरतमंदों का भोजन कराएं।
गौसेवा और पक्षियों के लिए खाद्य और जल की देखभाल करें।
जल स्रोतों की सफाई करें और जहां जल की आवश्यकता हो वहां जल अर्पण करें।
आत्मिक व्यायाम करें
ध्यान, प्रार्थना और मंत्रों का जाप करें।
होलाष्टक के दौरान हनुमान चालीसा और भगवद गीता का पाठ करना फलदायी हो सकता है।
वक्त जब मन को शांत और आत्मनिर्भर रहना चाहिए।
इससे आत्मा को शांति मिलती है और जीवन में सकारात्मक ऊर्जा का प्रवाह होता है।
हर दिन कम से कम एक घंटा ध्यान करने का प्रयास करें और मानसिक स्वास्थ्य को सुधारने पर ध्यान दें।
रंगों की तैयारी करें
होली के लिए प्राकृतिक रंगों का चयन करें।
रसायनिक रंगों से होने वाले त्वचा संबंधी समस्याओं से बचने के लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है।
इस मध्यावधि में हानिकारक रसायनों से बचाव के साधनों की योजना बनाकर रखें।
साथ ही, इस समय पर्यावरण की सुरक्षा के प्रति जिम्मेदारी का निर्णय लें।
भविष्य की योजनाएं बनाएं
हालांकि शुभ कार्य तय होने के बारे में निषेध हैं, तथापि इस समय भविष्य की योजनाओं पर विशेष ध्यान देकर उन्हें तैयार कर सकते हैं।
अपने जीवन के उद्देश्यों को फिर से महत्वपूर्ण बनाएं और उन पर विशेष ध्यान केंद्रित करें।
अपने पेशेवर और व्यक्तिगत जीवन के लक्ष्यों पर विचार करें और उन्हें सही दिशा में पहुंचाने की योजना बनाएं।
होलाष्टक में क्या ना करें?
भले कार्य ना करें
विवाह, घर में प्रवेश, नामकरण समारोह, चूड़ाकरण और किसी भी अन्य भले कार्य को इस समय में टालना उचित होगा।
नया व्यवसाय आरंभ करने से भी बचें। इस समय में नए अनुबंध या समझौते करने से परहेज करें।
इस दौरान अपने घर या कार्यस्थल में कोई बड़ा निवेश न करें।
तकरार और अनबन न करें
होलाष्टक का समय संयम और धीरज का होता है।
इस अवधि में क्रोध, द्वेष और ईर्ष्या से परहेज करें। यह समय व्यक्तिगत और पारिवारिक संबंधों को सुधारने के लिए महत्वपूर्ण है।
दूसरों के साथ बातचीत करते समय संयम बनाए रखें और क्रोधित होकर कोई गलत निर्णय न लें।
कर्ज नहीं लें और न दें
आर्थिक लेन-देन, विशेष रूप से उधार लेने-देने से बचें।
इस समय में निवेश करने से भी बचना चाहिए। किसी भी तरह की महत्वपूर्ण आर्थिक जिम्मेदारी लेने से बचें।
अपनी बचत और खर्च पर ध्यान दें और इस समय में कर्ज से दूर रहें।
झूठ न बोलें
होलाष्टक के समय सच्चाई और न्याय मार्ग पर चलें।
असत्य बोलने और किसी का अपमान करने से बचें। यह समय अपने आंतरिक दोषों और दोषपूर्ण आदतों से मुक्ति पाने का है।
अपने शब्दों और कार्यों में पारदर्शिता बनाए रखें।
प्राकृतिक परिस्थितियों का हानि नहीं पहुंचाएं
इस समय पेड़-पौधों को काटने या नुकसान पहुंचाने से बचें।
पर्यावरण के प्रति सद्भाव रखें। इस अवसर पर प्राकृतिक संसाधनों का संरक्षण करें और जलवायु को सुरक्षित बनाने का प्रयास करें।
होलाष्टक के ज्योतिषीय पहलू
होलाष्टक के दौरान ग्रहों की स्थिति अस्थिर रहती है। यह अवसर आठ अशुभ दिनों के रूप में माना जाता है।
इस समय में चंद्रमा, सूर्य, शनि, राहु, और अन्य ग्रहों के संयोग नकारात्मक प्रभाव डालते हैं।
इस अवधि में मानसिक और शारीरिक रूप से कमजोरी हो सकती है, इसलिए आत्मनिगर्व से काम लेना जरूरी है।
होलाष्टक समय में किसी भी प्रकार की यात्रा से बचाव की सलाह दी जाती है, खासकर लंबे सफर से।
होलाष्टक से जुड़ी परंपराएं
होली का त्योहार विभिन्न राज्यों में विभिन्न ढंग से मनाया जाता है।
ब्रज में होली का उत्सव
होली के समय ब्रज क्षेत्र में रासलीला के कार्यक्रम आयोजित होते हैं।
यहाँ लोग रंग और भक्ति के अद्वितीय संगम का आनंद लेते हैं।
होली के दौरान, लोग गोकुल और वृंदावन में श्री कृष्ण की मधुर लीलाओं का आनंद लेते हैं।
उत्तर भारत में होलिका पूजा
होली के दौरान होलिका दहन की तैयारी शुरू हो जाती है।
लोग लकड़ी और गोबर के उपले इकट्ठा करते हैं।
इस समय, विशेष रूप से ग्रामीण इलाकों में लोग होलिका पूजा करते हैं।
होलाष्टक के वैज्ञानिक दृष्टिकोण
होलाष्टक के समय में मौसम का बदलाव होता है।
इस समय में सर्दी का समाप्त होना शुरू होता है और गर्मी का आगमन होता है।
शरीर में संक्रमण और रोगों के लिए अधिक संभावना होती है।
सात्विक और पावित्र आहार लाभदायक होता है, जिससे शरीर मजबूत रहता है और मौसमी बीमारियों से बचाव होता है।
उपसँहार
होलाष्टक में स्वाध्याय, संयम और दान का महत्वपूर्ण समय है।
इन आठ दिनों के दौरान शुभ क्रियाओं से दूर रहकर पूजा, ध्यान और धर्म-कर्म पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए।
यह मन और आत्मा को प्राप्त होने वाली शांति देता है।
भगवान विष्णु और शिव की पूजा करके नकारात्मक ऊर्जा से बचा जा सकता है। होलाष्टक का समुचित रीति से पालन करने से जीवन में सकारात्मक परिवर्तन आ सकते हैं।
कृपया ध्यान दें: इस जानकारी का आधार धार्मिक मान्यताओं और परंपराओं पर है। अपने परिवार या गुरु से मार्गदर्शन लेना अधिक संगत होगा।
